越保养脸越干？皮肤科医师点出最常见3大保湿盲点，第3个做错小心烂脸

奇怪～明明很勤劳喷保湿喷雾、认真敷面膜，但肌肤好像还是干燥、没有光泽，甚至脱皮情形也没有缓解？到底问题出在哪啦！想要打好健康的肌底，我们都知道保湿的重要性，但，到底要怎么正确保湿才有感？这次特别谘询漫云思境诊所院长专业皮肤科医师高佩菡，提点保湿的正确做法，想要养出好肤质，妞妞们快笔记呦！

做好保湿的重要性

正逢季节交替，气温变化大，相信很多妞妞这阵子肌肤容易出现敏感、泛红、搔痒甚至是狂长小粉刺，此时的肌肤保养重点就是做好保湿！为什么保湿很重要呢？这就要从「角质层」说起啦！角质层是位在肌肤最外层的地方，其作用为防止水分散失及抵御外在环境的侵害，其由角质细胞组成，而在细胞与细胞之间，则是由「细胞间脂质」及「天然保湿因子」所填充。两者就像一面砖墙用来保护肌肤，合力维持肌肤保湿状况。因此，当角质屏障缺水、失去防御力时，就容易衍生各种问题。建议妞妞们可以先找出造成肌肤敏感的原因，例如环境干湿度差异、戴口罩、花粉症等，并挑选成分单纯、接近皮肤需求的保湿产品，除了补水之余，也别忘了搭配锁水！

POINT1面膜不宜天天敷

source：ahc.official

敷面膜是简单、快速帮肌肤补水的方式，但敷脸的频率不宜太高，基本上一周一次，甚至一个月一次即可，最好作为急救保养使用即可，例如隔天有重要的活动，想让妆容更服贴。敷面膜时建议注意挑选成份较单纯的品项为佳，敷脸后，别忘了还是要做后续的锁水动作，避免水分散失快，特别是千万别敷着面膜睡隔夜，反而会让肌肤变更干燥。

POINT2保湿喷雾后别忘锁水

source：laneige_kr

长时间待在办公室的妞妞们，很多人桌上都习惯摆放一瓶保湿喷雾，有事没事就会拿起来往脸上喷一喷，自认这样的行为有助随时补水！但，这样的做法其实并不会增加肌肤保湿度，使用保湿喷雾快速补水这个步骤没问题，但如果后续没有再擦其他的锁水产品，例如乳液、乳霜，反而会让肌肤越来越干，所以别再抱着有喷有保庇的想法啦，还是要乖乖擦锁水产品呀！

POINT3脱皮时勿去角质

source:pixabay

当这阵子肌肤摸起来明显有粗糙感，肤表甚至有脱皮、小颗粒的情形，擦过保湿还是没什么改善时，很多人就会认为吸收力变差，是不是代表该去角质了？这万万不可！当肌肤出现脱皮现象时，代表角质层是受损的，此时非常的敏感脆弱，如果再把仅存的角质去除，少了保护力，反而会引起更多的肌肤问题！想要舒缓脱皮的情形，得先要来正视造成肌肤脱皮的主要原因，有可能是手边的保湿产品不够力，或是只单纯的补水，并未做锁水动作等，如果脱皮状况已经更换保湿产品仍无解，最好还是求诊专业皮肤科医师！

保湿神队友清单推荐

AHC 85%复合积雪草舒缓修复精华

source:妞新闻编辑copi拍摄

AHC 85%复合积雪草舒缓修复精华20ml NT.880

韩国超火红的专业医美品牌AHC，今年重磅推出「肌肤解答系列」除了主打的40%复合琥珀酸毛孔紧致精华，这瓶85%复合积雪草舒缓修复精华，添加高浓度85%积雪草复合精华，疗?的草绿色质地，主攻纾缓干燥、泛红，很适合在季节交替时使用，精华质地好吸收。屈臣氏独家。

水磁场100H活水循环保湿凝胶

倩碧水磁场100H活水循环保湿凝胶50ml NT.1,650

在1988年诞生！全球平均1.5秒即售出1瓶，全台年销60,000瓶的水磁场保湿凝胶，今年全新升级推出第5代啦！这次的亮点是加入倩碧专利性科技「芦荟益生发酵精华」能够形成天然防护网，提升锁水功能维持保湿、油水分泌平衡、让角质健康！质地真的超～水润，吸收速度也快，肤触摸起来也不会黏腻腻！

TOM FORD完美肌肤R系列胜肽水精华

TOM FORD完美肌肤R系列渗透精华乳

TOM FORD完美肌肤R系列胜肽水精华 150ml NT.4,500

TOM FORD完美肌肤R系列渗透精华乳 125ml NT.5,600

TOM FORD推出超强大的妆前保湿双搭挡了！结合多种珍稀成份与顶尖护肤科学，挑战有效成分最高浓度，打造完美「神秘75号配方」。先用白桃胜肽水拍全脸，让肌肤快速喝满能量，接着再用白桃能量乳，急速渗透力与完美的保湿滋润度，让能量能完美封存，就像是随身电瓶般随时充能量，后续再上妆时，会明显感受到妆感变得服贴。

Grown Alchemist