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你真的不需要这么忙:找出优先事项排序,懂得「舍弃」才能提高效率!

字号+ 作者:cici800 来源:悠美时尚 2020-11-13 我要评论

以下两点哪一个较符合你的情况:A.我自己选择要走的道路以及应该优先处理的事物。B.我让他人帮我决定要走的道路以及应该优先处理的事物。 若选择B,那你可能得在此页打住并

以下两点哪一个较符合你的情况:A.我自己选择要走的道路以及应该优先处理的事物。B.我让他人帮我决定要走的道路以及应该优先处理的事物。

若选择B,那你可能得在此页打住并阖起本书了,毕竟之后的章节(或这整本书)都不会是你所喜欢的内容。我认为我们都应该也必须自己做出决定,虽然这确实很困难,特别是当有这么多人都认为生活的掌控权不在于自己的时候。

我们太常交出主控权,让别人用他们的要务和需要紧急救火的事件把我们给绑住,使我们觉得没办法掌握自己的生活。但其实不然,我们只是忘了还有一种选项,就是将时间投入在自己最重视的事物上面。

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我们都知道优先事项就是?对我们来说重要的事情;但对大部分人来说,厘清什么属于、什么不属于优先事项本身就是件很困难的事。毕竟每件事感觉都挺重要的,要怎么排出先后次序才好呢?

当我们平等对待每件事时,就代表优先事项并不存在,因为所有事情都会挤在一起,反倒模糊掉真正重要的事物。我们认为自己应该努力把握所有机会、不想错过任何一件事情,所以才会将所有事情都视为重要任务去执行?即便事实并非如此。结果则是让自己忙得不可开交。

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优先事项(priority)这个单字一直到十五世纪才出现,以前是根本没有这个概念的,后来人们终于在对话中加入了这个词汇,而它也一直都维持着单数的用法?从来没有用复数(priorities)来表示过,就这样又过了五百年,直到突然间,它就成了有复数型的字了。

自此之后,我们便开始产生一种文化信念,认为应该有更多的任务被列为待办清单上的优先事项?尽管这些事物在我们心中排序并非如此。就像《少,但是更好》(Essentialism)的作者葛瑞格.麦基昂(Greg McKeown)所写道:「我们不合逻辑地推断,只要改变这个字,我们就能歪曲事实。于是不知怎么的,我们现在可以有好几件『优先』的事。」

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事实上,除了那些真正能满足自己心灵的事物外,没有人会想要#全部一手包办(#allthethings),可是真正放手却有其困难度,特别是当某事能带来一些安全或舒适感的时候尤为如此。有时你需要跳脱舒适圈,才能集中精力、摆脱杂音、直接切入你的优先要务,而我之所以知道这些是因为自己有过亲身体会。

我们需要找出心中的优先排序,但首先要掌握一个原则:我们必须心甘情愿地接受自己无法拥有一切的事实。

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本文节录自《你真的不需要这么忙:做自己喜欢的、快乐的、有意义的事,拒绝崩溃的无压生活练习》

·作者:谭雅.道尔顿

·出版社:高宝

·出版日期:2020/07/29

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